Como comenzar a crear tu realidad + meditación para lograrlo

Pues he aqui el gran misterio: Todo lo que vives en tu día a día, es una decisión tuya. Tu elijes si vivir en alegría o tristeza, en grandeza o pobredumbre, en libertad y amor o en miedo...Y te preguntarás , pero como?!! Si de mi no depende lo que me pasa!

Pues para empezar te digo 2 cosas:

1. Sólo tu eres el que decide como sentirte, nadie más lo hace. En tu mundo interno, tu eres el artífice y el receptor de tus emociones. El arte de vivir una vida holística y plena surge cuando tras escuchar lo que sientes, haces las paces con tus emociones y por consecuencia amaestras tus pensamientos, en ese momento tienes el poder de elejir que sentir.  Todo comienza con una decisión y engancharte a fluir al ritmo de tu propio tambor...no es genial?!!

2. El universo responde a lo que tu emanas, está vivo, e interactua contigo segundo a segundo, seas o no consciente de ello, te da la respuesta a lo que tu das. Es la ley de la atracción o de la vibración, todo lo que das recibes, da amor y sentirás amor.. es decir si tu comienzas a vibrar en amor y das paso a esas vibraciones en tu vida, verás que comenzarás a vivir situaciones de amor, alegría, etc.

Que esperas para reclamar tu dulce e intenso poder ? Qué esperas para engancharte a las frecuencias de alegría y plenitud que puedes generar para ti mismo, incondicionalmente...

Justo ahora, en este mismo instante, puedes elegir comenzar a reclamar tu poder.  Puedes elegir sentir la plenitud.

Es cierto, es un proceso y reescribir los patrones neuronales toma su tiempo ( según algunos estudios 3 meses ). Pero querer es poder y todo comienza con que lo decidas. Se trata de un cambio de conciencia, se trata de decidir y querer comenzar a vivir una vida holística, con una conciencia expandida, mayor.

Y HOY QUIERO COMPARTIR CONTIGO CUAL FUE EL DETONANTE QUE ME HIZO COMENZAR A VIVIR HOLÍSTICAMENTE: Y ES APRENDER A VIVIR, EMANAR Y CREAR, TUS PENSAMIENTOS-EMOCIONES DESDE EL MUSCULO DEL CORAZÓN...

El corazón tiene neuronas, tiene un campo electromagnéticos 10 veces mas grande que el del cerebro, es el único órgano autónomo al cerebro y el único que le manda ordenes eléctricas.

En las tradiciones ancestrales, linajes antiguos, se sabe que la forma de comunicarse con los animales, plantas y la red de vida del universo, como los chamanes es usando el lenguaje universal, que se realiza a través del órgano del corazón. Y lo que pasa es que este órgano tiene la capacidad de leer los demás campos electromagnéticos de los otros seres vivos...es una habilidad que ya no hacemos conscientemente, pero que ocurre a nivel inconsciente, algo aso como la intuición, pero es mucho mas complejo y puede desarrollarse de manera consciente a medida que vamos familiarizándonos con los procesos del corazón.

Y esta es solo una parte. existen muchos otros procesos que se realizan a través del corazón, que parecen procesos "espirituales" pero es en verdad nuestra verdadera naturaleza, nuestros dones naturales dormidos.

En el núcleo del musculo del corazón existe un lugar físico, ese punto que no se puede tocar jamas en una cirugía, es el lugar mas sagrado de ti, el corazón del corazón, donde se encuentra grabado toda tu información álmica, quien eres, cual es tu misión...

A medida que vamos haciendo contacto con este lugar comienzas a hacer consciente tus procesos internos, lo que sientes y piensas, percibes la realidad de manera mas completa, conoces otras dimensiones... y así comienzas a engancharte a tu poder creador, creando momento a momento la realidad, porque al hacer contacto con tu corazon estas ingresando a una frecuencia de pensamientos diferente, la del eterno presente, te conectas a tu ser superior, no a tus problemas mundanos y desde ahi puedes tener la claridad para dirigir tu vida y mucho mas.

Para comenzar puedes hacer este ejercicio -meditación cada vez que tengas un tiempo libre y con el tiempo comenzaras a entender lo que te hablo...

Estas listo?!!!!

 GUÍA PASO A PASO PARA REALIZAR ESTA 

MEDITACIÓN DE CONEXIÓN

Cómodamente comienza a hacer respiraciones profundas.

Inhala suavemente, lo mas suave que puedas, exhala de igual manera

Como a las novena respiración comienza a hacer una pausa entre la inhalación y exhalación y ve relajando conscientemente los músculos de todo el cuerpo.

Si te cuesta concentrarte, visualiza que estas en un lugar hermoso de la naturaleza y escuchas el fluir del viento, los animales, el agua...debes buscar sentirte cálido, en paz, cómodo...

Todo esto es relajación y ahora que estás relajado viene lo principal:

Ahora es el momento de llevar tu atención a tu corazón. Sigue respirando y hazlo naturalmente. Siente el palpitar de tu corazón, trata de sentir su sonido, su movimiento , el calor que emana.

Y comienza a imaginar que ingresas dentro de tu cuerpo y te acercas hacia tu corazón (y al hacer esto realmente estas moviendo tu conciencia), y cuando percibas tu corazón de cerca das EL GRAN PASO...ingresas dentro de el...

ESE ES UN MOMENTO SAGRADO. QUÉDATE AHÍ. PUEDEN PASAR TANTAS COSAS HERMOSAS, DISTINTAS EN CADA SER HUMANO. PERO VERAS AHÍ LO QUE ERES, PUEDES VER LUGARES, LUCES, SONIDOS, MEMORIAS, ÁNGELES O SOLO LUZ Y PLENITUD, pero permítete quedarte ahi todo el tiempo que sea posible. En ese lugar mergen las dimensiones.

Es probable que antes de ingresar a tu corazón surgan emociones o recuerdos vividos, son cosas que tienen que salir, DEJA QUE FLUYAN. Estas ingresando a tu núcleo, a la parte mas sagrada de ti, conociendo la presencia sagrada.

Puedes usar una esmeralda que te acompañe en el proceso de ingresar a esta parte de tu ser, este cristal te sensibilizara con la vibración etérica del corazón y con su profundidad. Puedes llevarla como pendiente a la altura del corazón o ponerla en tu pecho al momento de la sanación-meditación, pidiéndole que te ayude a ingresar al CORAZÓN DE TU CORAZÓN.

Por favor cuéntame tus experiencias

Recuerda que estoy ahí contigo, en el corazón del corazón donde vivimos en unidad.

Te bendigo profundamente.

Este es un momento sagrado.

¿Estas SANANDO tu poder femenino? ¿Conoces la Obsidiana Negra?

Ayer dí una pequeña conferencia junto a mi grupo de meditación. En mi turno que era el tercero, yo iba a hablar de los cristales....

Subí al escenario, sin haber organizado que decir (lo había planeado así), solo sabia que iba a decir lo que mi corazón y mi ser superior digan en el momento... fue extraño verme ahí frente a esos ojos curiosos, algunos amables, algunos dispersos y escuchar el tono de mi voz en el micrófono....hacia años que no hacia eso, desde mi primer taller de sanación con cristales! 

Pero ayer algo me sorprendió mucho, una energía que surgió de mi cuando toqué el tema de la obsidiana negra, fue como si el universo quisiera que diga eso, que les gritara a todos que la energía femenina en amor es sanadora de mundos y una herramienta para acceder a ella es la OBSIDIANA NEGRA!!

Cuando nombre a la obsidiana negra como piedra de sanción... toda mi energía y atención se volcaron en ella, y comencé a verter lo que surgía de mi, tratando de dar aquella hermosa energía que me inspiraba, a poder transmitir lo que me enseño la obsidiana acerca de Nuestra Gran Madre Profunda: las entrañas de la tierra....es un tema tan tapado que inclusive ahora me pregunto ¿¡pero como comenzar a hablar ?! ...es algo que me emociona...

Vi a las mujeres del publico sorprendidas por lo que decía, pero porque reconocen algo de mis palabras en su sentir. Veo sus caras de sorpresa!jajaja! Es genial, porque con sus ojos me dicen "¡¿que?!!", otras me transmitían "no sigas", porque saben que es un punto de dolor, pero vi como sus campos auricos se abrían porque es tiempo de sanar esa parte de nosotros como humanidad, y es que todas lo sentimos, que ya es hora de reclamar nuestro poder femenino, no para "gobernar",´sino para S.A.N.A.R, y es que la energía femenina sanadora es la de la madre tierra, y estos códigos están grabados en nuestro cuerpo, porque simplemente tenemos la capacidad de ser madres...

Aquí vamos a comenzar una historia profunda, desde hace miles de años nuestro ADN esta marcado por la represión de la energía femenina, de maneras atroces y de maneras sutiles que siguen perpetuándose hasta hoy en día. La energía femenina sanadora es aquella del amor de madre, y este "amor de madre" es un energía universal, se podría decir que es como un código en el universo, es decir una frecuencia de vibración, como una geometría, que tiene química en nuestros cuerpos, como un elixir de miel y es la que impulsa el despertar de placeres espirituales. Si, por eso a sido bloqueada. 

Y esta energía femenina que es???? 

Se podría resumir que ES LA CAPACIDAD DE SENTIR...

Sentir amor por la vida y por ti misma, sentir placer de vivir, sentir gratitud hacia el universo, ect. estas son capacidades del sentimiento que activan nuestras glándulas y todo nuestro sistema energético elevando nuestra frecuencia, activando nuestro poder espiritual como seres humanos. 

Al vivir reprimiendo como nos sentimos generamos emociones de miedo, ira, rencor, dolor en nostros sin darnos cuenta. 

Yo te pregunto...que pasaria si fueras libre emocionalmente?? Podriamos tener un límite? Inclusive me atrevo a ir mas allá de tu respuesta (porque e visto esta utopia) y te digo que si fueras libre emocionalmente, activando todas nuestras capacidades, crearíamos universos conscientemente...si, modificaríamos la realidad de manera hermosa, no como lo hacemos ahora creando desde el temor.

Crearíamos nuestra realidad en comunión con lo divino, experimentaríamos salud y conexión con la tierra abundantemente... bueno envés de seguir soñando pongámonos a trabajar en ello y comenzamos a sanar!! Y una herramienta es la obsidiana negra...

Esta piedra entra en contacto con nuestras memorias celulares bloqueadas y las libera y hace esto:

Que sensación te da esta foto? .... profundo? con una belleza singular detrás?... Eso hace la obsidiana negra, te hace sentir,  te muestra TU oscuridad primero, para que la liberes como esta nube negra que va dejando paso a quien realmente eres TU, ese cielo estrellado deslumbrante... Te muestra a la cara tus dolores, tus temores mas profundos y si estás en el momento adecuado para sanar te permite sanarlos con amor, te acompaña, te fortalece y nutre tus profundidades, para anclarte con fuertes raízes y puedas crecer tan alto hasta tocar el cielo...

Estoy aquí para guiarte...Quieres iniciar tu travesía con obsidiana? escribeme!

16 cosas de ti misma que no sabias y pueden cambiar tu vida ahora

Si tienes un cristal, tómalo ahora y guarda en el todo esto que vas a leer:

I. TU NO ERES LO QUE VES EN EL ESPEJO, ERES LO QUE PIENSAS Y SIENTES, y eso que piensas y sientes sobre ti misma es lo que define el brillo de tus ojos, la salud de tu cuerpo, tu simpatía, tus rasgos, como te comunicas con los demás... es decir tu belleza...

II. APRENDE LOS 3 PASOS A LA VERDADERA LIBERTAD: aprende a conocerte, luego a aceptarte y asi a amarte.

III. TU CREAS TU REALIDAD, ERES UNA MAGA CREADORA, aquellas cosas que aceptas en tu inconsciente, es lo que la vida te presenta, aprende a sentirte como un ser hermoso y pleno y la vida se mostrara contigo como bella y plena o piensa que eres débil y estas solo y la vida te mostrara la soledad y la falta de fuerza.

IV. LA FELICIDAD NO RADICA EN OBTENER MATERIALMENTE LO QUE DESEAS, SINÓ EN SENTIRTE COMO TE SENTIRÁS CUANDO OBTENGAS LO QUE DESEAS, puedes tomar un atajo y decidir sentirte desde ahora así, solo investiga que sentimientos hay detrás de tus metas...

V. RODÉATE DE ELEMENTOS QUE PROYECTEN TUS DESEOS MAS ÍNTIMOS COMO SÍMBOLO DE QUE YA LOS OBTUVISTE, y veras que en un ciclo de tiempo, estarás viviendo lo que proyectaste. Porejemplo si quieres sentirte una mujer fuerte, coloca un dragón en tu cabecera, si quieres desarrollar tu feminidad sutil, rodéate de cuadros que expresen esa sutilidad.

VI. NO LE TEMAS A TUS EMOCIONES, ÚSALAS PARA EMPODERARTE, ya que aquellos desequilibrios emocionales aparentes, son en verdad signos de que hay algo dentro que sanar, usa esas crisis emocionales para navegar dentro tuyo y permítete sentir en su plenitud aquellas emociones, y luego deja paso a la sanación. (Sabias que al permitirte sentir en su totalidad una emoción reprimida esta ya no vuelve mas?)

VII. PERMÍTETE, PERMÍTETE Y PERMÍTETE, SOLO TU ERES LA QUE NO TE PERMITES VIVIR COMO SUEÑAS, ahora mismo decide permitirte, abrazar , reir sin motivo, decir lo que sientes y piensas, hacer lo que quieres, crear lo que sueñas...

VIII. CUANDO TE SIENTES ATURDIDA, LO UNICO QUE NECESITAS ES UN POCO MAS DE AMOR A TI MISMA, para un momento , abrázate, no seas tan dura contigo misma y celebrate!!

IX.  ESTES COMO ESTES ....CELÉBRATE!! si eres asi o asá....celebrate!! eres tu! eres un universo, hay magia en ti, que es solo tuya, levántate y estira los brazos hacia lo alto, en signo de celebración, bájalos a tu corazón y siente (permítete sentir) como todo el universo celebra tu existencia y punto.

X. UNA MUJER EXITOSA, ES AQUELLA QUE NO SE PUSO TAMPONES EN LAS OREJAS HACIA SU VOZ INTERIOR, sinó es aquella que da cada paso bailando a su propio ritmo.

XI. DA LO QUE QUIERES RECIBIR... cada mañana encuentra en tu interior que es lo que quieres sentir y recibir de los demás este día, y a las primeras personas que veas, dales lo que quieres recibir, una sonrisa, un alago, amistad...

XII. CUANDO SIENTAS TEMOR POR ALGO, VE CON MAS FUERZA POR ESA EXPERIENCIA, YA QUE EXISTE UN TESORO DETRÁS DE ESO, una experiencia mas bella que ese temor se esconde detrás y lo habrás disuelto para siempre y encima te quedaras con el tesoro.

XIII. LAS MUJERES LLEVAMOS EN NUESTRO ADN LA MAGIA DE LA CONECCIÓN CON EL COSMOS, CON LOS CICLOS Y LA TIERRA, USA ESE PODER, no lo desperdicies, usa el poder de los cristales, las flores, los elementos, como extensiones de tu ser, aprende a empoderarte co ellos de manera positiva.

XIV. NADA VA A CAMBIAR EN TU VIDA, SI TU NO LLAMAS AL CAMBIO, lo nuevo no va tener espacio para entrar en tu vida si no te deshaces de lo viejo, los ángeles no van a entrar en tu vida si tu no los llamas y haces espacio para ellos, aquello que deseas no va a aparecer si tu no lo llamas y te deshaces de su contrario.

XV. EL AMOR NO VA A LLEGAR A TU VIDA SI MANTIENES EL MIEDO Y EL DOLOR EN TI, observarte y ve que sentimientos tienes en tu día a día, si son de dolor, miedo , soledad, están dentro tuyo, destierralos y comienza a llamar al amor...

XVI. BENDICE TODO AQUELLO QUE HACES, cuando hagas algo, observa con que veredicto lo mandas al mundo, generalmente es con todo aquello que falta...mándalo sientiendo todo aquello bueno que tiene y bendicelo.

Ahora lleva tu cristal a tu pecho y siente todo lo bueno, mándalo dentro de él, dale gracias por contenerlo y guárdalo. Cuando necesites recordar esta sensación, cójelo en tu vientre y deja que te recuerde todo lo que le acabas de transmitir...

Y QUE SE HAGA LA LUZ!!  ;)